RapidYoga debutant a la maison.
10 Postures
1.Chien tête en bas 2.Planche 3.Garçon 4.Arbre 5.Cobra 6.Warrior 7 enfant 8.Demi-lune 9.Chat 10.Savasana.
FAQ
Combien de temps par jour?
15-30 minutes.
Yoga Debutant Maison (2026)
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Yoga debutant a la maison.
1.Chien tête en bas 2.Planche 3.Garçon 4.Arbre 5.Cobra 6.Warrior 7 enfant 8.Demi-lune 9.Chat 10.Savasana.
15-30 minutes.
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