Comparaison rapide
| App | Type | Idéal pour |
|---|---|---|
| Nike Training Club | Force + cardio | Tout-en-un |
| FitOn | Yoga + cardio + force | Variété |
| Adidas Training | Calisthénie | Poids du corps |
1. Nike Training Club
Séances de 15-60 minutes avec des entraîneurs réels de Nike. Force, cardio, mobilité et yoga. Tout gratuit.
2. FitOn
La plus grande variété : HIIT, yoga, pilates, danse, méditation. Pas de publicités dans la version gratuite.
Ces apps d'exercice gratuites vous donnent tout ce qu'il faut pour vous mettre en forme à la maison.
